Psykolog Bjørnar Haara

Bjørnar Haara er utdannet psykolog ved Universitetet i Bergen. Han har erfaring, kursing og veiledning i å jobbe med korttids psykodynamisk terapi, som er en emosjonsfokusert terapi, både som individual- og gruppeterapeut. Bjørnar jobber svært relasjonsfokusert og tilbyr også nettbasert parterapi.

Han hjelper mennesker med å komme i kontakt med og bearbeide ubevisste og konfliktfulle følelser i nære relasjoner. For å muliggjøre dette hjelper han med å regulere angst og skaper bevisstgjøring rundt uhensiktsmessige mestringsstrategier som forårsaker symptomene.

Gjennom sitt arbeid i bl.a. spesialisthelsetjenesten har Bjørnar hjulpet mennesker med moderate til alvorlige plager. Bjørnar har også erfaring med å instruere i mindfulnessbasert meditasjon. Han driver også med forskning, holder foredrag og skriver artikler om terapi og psykisk helse.