Depresjon

Mindfulness – Hva er meditasjon?

«Mindfulness» og det å være «mindful» er tradisjonelt sett en østlig meditasjonsteknikk og filosofi som nå er integrert og ubredt i selvhjelpslitteratur men, særlig takket være den amerikanske legen Jon

LES MER →
Få hjelp
Onlinepsykologene gir deg rask og effektiv hjelp når du trenger det. Ingen henvisning nødvendig.