Menn sliter annerledes enn kvinner
Forfatteren hadde på trykk en kronikk i Bergens Tidende 19/1-21 om menn og følelser. Menn sliter i det skjulte Gutter og menn topper statistikken over selvmord, med over 70 %
Forfatteren hadde på trykk en kronikk i Bergens Tidende 19/1-21 om menn og følelser. Menn sliter i det skjulte Gutter og menn topper statistikken over selvmord, med over 70 %
«Pappa, du er Hulken. Ingen er så sterk som deg. Du tåler alt!» Sånn lyder ordene fra min eldste gutt til meg. “Menn er bare mennesker” Menns psykiske helse
Forsvarsmekanismer – Hvorfor isolerer jeg meg selv og unngår det som er viktig for meg? Hvorfor snakker jeg om alt annet enn det som er viktig for meg selv, kan ikke
«Hvorfor føler jeg meg alene og ensom selv om jeg har flere venner rundt meg?» Å føle seg ensom og det å være alene er ikke nødvendigvis ensbetydende. Selv om det
Følelser kan ofte oppleves som overveldende, angstvekkende og forvirrende. Særlig i livssituasjoner der vi gjerne skulle klart å forholde oss rolige, balanserte, praktiske og reflekterte kan vi kjenne det blir
Vi har alle en indre selvkritisk monolog som for mange kan nærme seg ren selvforakt: «Ah det er så typisk meg å…» «Skjerp deg!» «Du er så håpløs!» «Pass på,
Hvorfor er det så vanskelig å sitte i ro og gjør ingenting, ha en planløs helg, stå naken foran speilet eller kjæresten, eller ha en åpen og ærlig samtale om
Hvorfor og når trenger vi selvmedfølelse? Alle mennesker vil før eller siden kjenne på lidelse og nederlag. Dette kan sies å være et eksistensielt grunnvilkår som berører oss alle. https://youtu.be/-oaAci1dDBg Hvordan
Både skam og skyld er følelser vi alle sammen opplever ganske ofte. Disse ubehagelige følelsene dukker opp hvis vi har gjort noe galt, eller som et resultat av at vi
Barn og unge er logget på sosiale medier 24/7. Men vet de hvor mye de blir påvirket av å scrolle opp og ned på mobilen hver dag? Mennesker har alltid sammenlignet
