Hvem passer psykologtjenester på nett for?

Det er mange fordeler ved å velge psykologtjenester over nett. Det er blant annet like effektivt og trygt, samtidig som det gir deg lett tilgang og sparer deg tid. Vi ser også at det for mange opplever en lavere terskel å be om hjelp på nett, slik at flere får behandling tidligere. For mange gir også psykologtjenester over nett nå både tilgang og mer anonymitet enn hva tradisjonelle psykologtjenester gjør. Se flere fordeler her. Merk imidlertid at psykologtjenester på nett ikke passer for alle. Under lister vi noen grupper psykologsamtaler på nett passer for og noen grupper psykologsamtaler over nett ikke passer så godt for. 

Ønsker du hjelp?  Bestill time hos oss. Husk at vi ikke krever noen henvisning, og har ledig tid både dag, kveld og helg.

PSYKOLOGSAMTALER PÅ NETT passeR for

  • deg som er i stand til å ha samtaler på egenhånd og forstå tema og innhold
  • deg som har milde til moderate psykiske helseutfordringer.
  • deg som ønsker hjelp og terapi til å behandle angst, depresjon, søvnproblemer, stress, sinne, livskrise, sorg, traumer, utbrenthet, selvfølelse og relasjonelle og eksistensielle vansker.
  • deg som ønsker rådgivning rundt psykisk helse

psykologtjenester passer ikke for:

  • Unge barn som vil trenge hjelp til å forstå tema og innhold
  • Psykisk utviklingshemmede.
  • Dem som har alvorlige psykiske helseutfordringer, som f.eks. alvorlig spiseforstyrrelse, rus- og/eller alkoholavhengighet, alvorlig selvskading, personlighetsforstyrrelser, psykose eller sucidalitet. Ved konkrete planer om eller nylige forsøk på å ta eget liv – ring legevakten telefon 116 117.