Bedre samliv? Få 8 tips fra psykolog om hvordan
Et samliv kan være preget av mange utfordringer som f.eks: mangel på tillit og åpenhet mangel på intimitet og nærhet mye konflikt og aggresjon kritikk og deevaluering underkastelse og undertrykkelse
Et samliv kan være preget av mange utfordringer som f.eks: mangel på tillit og åpenhet mangel på intimitet og nærhet mye konflikt og aggresjon kritikk og deevaluering underkastelse og undertrykkelse
Er parforholdet i krise? Er forholdet preget av konflikter grunnet aggresjon, svik og mistillit? Trenger dere hjelp til konfliktløsning eller å lære bedre kommunikasjon? Savner du at dine behov og følelser
Grubling og bekymring er en del av vår alles hverdag. Noen kan oppleve at grublingene og bekymringene tar overhånd, kommer ut av kontroll. Det kan være de samme tankene som
EKSISTENSIELL ANGST GRUNNET FRIHET, VALG, ANSVAR OG LIVSANGST Noe av det kanskje vanskeligste men viktigste vi gjør i livet vårt er å ta valg.Hva skal jeg bli? Hvem skal jeg
Mange opplever at det er vanskelig å snakke om det som er vondt og vanskelig i nære relasjoner – noe som i seg selv bidrar til at det blir vondere
Hva er et destruktivt forhold? Har du vansker med at andre ikke ser hvem du egentlig er med dine egne behov og meninger? Er du kanskje en som finner det tryggest
VANSKER MED TILLIT Din tilknytningsstil har sammenheng med dine oppvekstvilkår. Det finnes mange ulike relasjonelle utfordringer relatert til vår tilknytningsstil: «Jeg klarer ikke å knytte meg», «Jeg har ikke tillit
Når vi isolerer oss grunnet sosial angst, depresjon, sorg, traumer eller livskriser er det fort at vi glemmer eller benekter hvorfor relasjoner er viktige for oss. Vi kan trekke oss
Det er vanlig å være uenige, diskutere og krangle i et forhold eller andre nære relasjoner. Det er også viktig å ha et slikt rom til å dele uenighet, umøtte
Meningsløshet. Livet kan av og til føles helt meningsløst. Enten vi er midt i en livskrise, sorgprosess, føler oss ensomme eller er deprimerte. Dette kan være en uutholdelig følelse av tomhet som tapper oss for inspirasjon,
