Traumebehandling på nett
Har du behov for hjelp til traumebehandling? Vi tilbyr traumebehandling på nett, bl.a. i form av EMDR. Les mer om hvordan det gjøres, og lær mer om effekten av traumebehandling og traumebehandling på nett.
Har du behov for hjelp til traumebehandling? Vi tilbyr traumebehandling på nett, bl.a. i form av EMDR. Les mer om hvordan det gjøres, og lær mer om effekten av traumebehandling og traumebehandling på nett.
Hva er egentlig motivasjon? Og hvordan blir vi motivert? Hva er sammenhengen mellom motivasjon og livskvalitet? Vi får ofte høre at “Du må bli mer motivert” eller “Du må motivere deg selv”, men faktisk vet vi fra forskning at motivasjon og livskvalitet ikke er noe man bestemmer seg for, men noe som kommer helt av seg selv, dersom forholdene ligger til rette for det. Les videre for å lære mer om dette, samt hvordan du kan legge til rette for økt motivasjon og livsglede.
Når denne artikkelen skrives er datoen 1. mars, og de siste dagers mediafokus høyaktualiserer behovet for kildekritikk, god selvivaretakelse og til dels også skjerming fra det massive trykket som er
Sorg er prisen vi betaler når vi mister noen vi er glade i. Tiden etterpå er ikke bare vanskelig for dem som har mistet noen, men er ofte også utfordrende
Grubling og bekymring er en del av vår alles hverdag. Noen kan oppleve at grublingene og bekymringene tar overhånd, kommer ut av kontroll. Det kan være de samme tankene som
I denne artikkelen fra Fagbloggen vår, vil jeg gi deg to gode, konkrete teknikker som kan hjelpe deg å bli kvitt mareritt. God leselyst – håper du finner artikkelen nyttig!
Får ikke sove? Det er ikke unormalt å slite med søvnen av og til, men dersom du over tid kjenner på at søvnen ikke er som den burde være, så
