Bjørnar Block-Haara

Norse Feedback – Les hvordan man kan optimalisere terapi med psykolog ved å bruke et dynamisk klientfeedback-spørreskjema.

“Når skal det være lov å være redd om ikke nå i en pandemi?”  Dette utsagnet oppsummerer og fremhever en maktesløshet, fortvilelse og frustrasjon mange i det siste året med

Les og se LEVE (Landsforeningen for etterlatte ved selvmord) sitt forebyggende opplysningsprosjektet «Jeg valgte livet» og lær hvordan snakke åpent om selvmord.

I møte med indre og ytre konflikter der vi opplever at uansett hva vi gjør vil det medføre et uheldig, uønsket eller uendret utfall kan vi preges av svært ubehagelige

Hvorfor er jeg så utmattet og sliten? Få forståelse til hvorfor og tips til når du kan hvile, når du kan være i aktivitet og når du kan forsøke å komme i kontakt med de undertrykte sidene av deg som skriker via kroppen din om plass, selvivaretagelse og endring.

Få særlig hjelp for symptomer knyttet til indre strenghet, stress, overarbeid, “flink pike-syndrom”, kronisk beredskap, slitenhet, Utmattelsessyndrom (ME/CFS), Fibromyalgi, Utbrenthet, Migrene, Irritabel Tarmsyndrom (IBS) og Depresjon.

TERAPI – HVA ER DET? De fleste psykologer tilbyr ulike former for evidensbasert samtaleterapi dvs at forskning og erfaring viser at metoden er bedre enn det å ikke få behandling.