Mari Olsen Mork
Psykolog Mari Olsen Mork er tilgjengelig for samtaler kveldstid mandager og tirsdager.
Ved særskilte behov kan det ordnes med andre tider. Dersom du ønsker samtaler med Mari på sikt er det også mulig å forhåndsbestille en avtale frem i tid slik at du kan sikre deg det tidspunktet som passer deg best.
Faglig bakgrunn
Mari er utdannet psykolog fra universitet i Bergen. Hun har erfaring med emosjonsfokuserte prinsipper for hjelp til å forstå og regulere egne følelser, og med kognitive prinsipper for hjelp til å forstå og endre tankemønstre. Mari har også erfaring med emosjonsfokusert ferdighetstrening til foreldre.
Fra arbeid på døgnpost har hun erfaring med krisereaksjon etter akutt og/eller vedvarende stressbelastning, og kan hjelpe deg å holde fokus stabiliserende faktorer dersom du gjennomgår belastning i ditt liv.
Fra poliklinikk har Mari også erfaring med angst- og depresjonsbehandling. Anbefaler gjerne ressurser til videre lesning/eget bruk i etterkant av timen, og er opptatt av fortløpende evaluering slik at behandlingsopplegget til en hver tid kjennes nyttig for deg som har tatt kontakt.
Tilbyr også samtaler på engelsk.
Min kompetanse
- Angst
- Depresjon
- Stress
- Tankekjør, grubling
- Selvfølelse, selvbilde
- Krise, stressbelastning
- Smerteproblematikk
Mine behandlingsmetoder
- Kognitiv terapi
- Akseptbaserte prinsipper
- Emosjonsfokuserte prinsipper
- Emosjonsfokusert ferdighetstrening til foreldre
- Eksponering
