Ole David Brask
Psykolog Ole David Brask er tilgjengelig for samtaler på dagtid tirsdager og onsdager.
Ved særskilte behov kan det ordnes med andre tider. Dersom du ønsker samtaler med Ole David på sikt er det også mulig å forhåndsbestille en avtale frem i tid slik at du kan sikre deg det tidspunktet som passer deg best.
Dersom du er eksisterende klient og det ikke er tilgjengelige tider i kalenderen, logg inn i EasyPractice og avtal ny samtale skriftlig.
Faglig bakgrunn
Ole David Brask er utdannet psykolog ved Universitetet i Oslo, og er spesialist i klinisk voksenpsykologi. Han har arbeidet innenfor psykisk helsevern, privat praksis, rådgivning og undervisning, og har lang terapeutisk erfaring fra arbeid med individer, par og familier.
Han har et spesielt engasjement for arbeid med angst, panikk, fobier og traumer, og for situasjoner der en overmannes av tanker og følelser, kommer inn i stress-spiraler eller opplever livskriser.
Ulike behov krever ulike typer samarbeid. Trenger du konkrete råd, eller en sparringspartner for selv å komme fram til løsninger? Trenger du tid og tålmodighet, eller forventer du noen enkle og effektive grep? Vi er forskjellige, og det vil bli sett og respektert.
Ole David tar utgangspunkt i kognitiv terapi, ikke bare med fokus på å endre plagsomme tankemønstre, men like mye å endre innstilling til dem, ta kraften ut av de vonde tankene. Foruten tanker, handler psykisk helse om følelser, handlinger og kroppslige reaksjoner – og alle disse henger sammen og påvirker hverandre. Det positive med dette er at en i terapien kan nærme seg vanskene fra ulike sider, og dermed øke sjansene for å få til en bevegelse, en vei ut av uføret.
