Gratis webinar om par og skjermbruk – levert av Onlinepsykologene
Mange par sliter med at skjermbruk tærer på parforholdet. I forbindelse med Viken Fibers kampanje om par og skjermtid, setter vi søkelyset på dette høyaktuelle og viktige temaet.
Visste du at små endringer i skjermvaner kan gi parforholdet et enormt løft?
Dette webinaret er for alle par som vil bruke mindre tid på scrolling og unødvendige diskusjoner – og mer tid på å være sammen og styrke nærheten i forholdet. Vi hjelper dere å forstå hvordan teknologien påvirker parforholdet, og hvordan dere setter sunne grenser sammen. Etter dette webinaret har dere enkle strategier som umiddelbart gir dere mer tid sammen og en mer avslappet stemning i huset. Meld deg på og få verktøyene som funker!
Varighet: Ca 60 minutter
Dato og tid: Torsdag 25. juni kl 20.00
Om foreleserne:
Tine Ramstad har i mange år jobbet som leder i det offentlige med ansvar for tjenester knyttet til par og familier. I tillegg har hun jobbet i det private som psykolog der hun har par/familier som en av sine kjernekompetanseområder. Hun er forankret i den kognitive tradisjon, men har også en del trening i emosjonsfokusert metode.
Kyrre Dyregrov er psykolog med videreutdanning i emosjonsfokusert terapi. Han særlig fokus på å forstå og endre mønstre i relasjonen, særlig der belastninger som stress, traumer eller konflikter påvirker parforholdet.