Ida Sund Morken

Ida Sund Morken er utdannet psykolog ved Universitetet i Oslo. Hun har jobbet flere år i spesialisthelsetjenesten med voksne, og har en doktorgrad om hvordan
depresjon utvikler seg hos barn og ungdom. Hun har videreutdanning innen
psykodynamisk terapi, inkludert om hvordan prinsipper fra tilnærmingen kan være nyttig i også kortere terapiforløp. Ida jobber også som redaktør i Psykologtidsskriftet, og får der et innblikk i fagfeltet mer bredt. Hun jobber integrativt etter psykodynamiske, emosjonsfokuserte og eksistensielle prinsipper.

Ida har erfaring med å jobbe med ulike livsproblemer, fra depresjon, angst,
spiseproblemer, grensesetting i relasjoner og partnervalg, jobbrelatert stress,
selvfølelsesproblematikk og ensomhet. 

Ida har bodd i Argentina, Mexico og Spania, og kan også ha terapitimer på spansk. Det kan være særlig aktuelt for deg som kommer fra et spansktalende land, men nå bor i Norge. Tema som gjerne kommer opp er ensomhet og
selvfølelse/selvopplevelse i en annen kultur, tilknytning, opplevd sammenheng i livet når man har flere hjemland, og ambivalens rundt nåværende bosted.

Som psykolog er Ida opptatt av at dere sammen finner ut hva som ligger til grunn for og opprettholder akkurat dine problemer. For mange kan det være nyttig å finne mønstre i hvordan det vi gjør kan ha sammenheng med tidligere opplevelser. Hvordan vi ble møtt som barn kan påvirke vårt selvbilde som voksne, i hvilken grad vi har kontakt med våre følelseskompass, og hvordan vi håndterer vanskelige eller konfliktfylte følelser. Det å bli bevisst og ta tak i slike mønstre kan bidra til mindre skam og selvkritikk, og derigjennom også mindre angst- og depresjonssymptomer. Det kan også bli enklere å ta beslutninger i tråd med hva du faktisk ønsker og trenger.