Ida Sund Morken

Ida Sund Morken er utdannet psykolog ved Universitetet i Oslo. Hun har jobbet flere år i spesialisthelsetjenesten med voksne. Ida har også en doktorgrad innen utviklingspsykologi, om hvordan depresjon utvikler seg hos barn og ungdom. Hun har videreutdanning innen psykodynamisk terapi, om hvordan prinsipper fra denne tilnærmingen kan være nyttig i terapiforløp også av kortere varighet. Ida jobber integrativt etter psykodynamiske, emosjonsfokuserte og eksistensielle prinsipper.

Ida har erfaring med å jobbe med ulike livsproblemer, fra depresjon, angst, problemer i relasjoner med andre som vansker grensesetting, jobbrelatert stress og utmattelse, selvfølelsesproblematikk og ensomhet.

Som psykolog er Ida opptatt av å bli kjent med deg og hvordan ting henger sammen i akkurat din situasjon. Hun er opptatt av å utforske hvilke mekanismer som har skapt og opprettholder dine problemer, sammen med deg, slik at dere kan finne ut hva du trenger for å få det bedre. For mange kan det være nyttig å finne mønstre i hvordan det vi gjør kan ha sammenheng med tidligere opplevelser. Hvordan vi har blitt møtt som barn kan påvirke vårt selvbilde som voksne, i hvilken grad vi har kontakt med vårt følelseskompass, og hvordan vi håndterer vanskelige eller konfliktfylte følelser. Det å bli bevisst og ta tak i disse mønstrene kan bidra til at vi føler mindre skam, blir mindre selvkritiske, og derigjennom får mindre angst- og depresjonssymptomer. Det kan også bli enklere å ta beslutninger i tråd med hva du faktisk ønsker.

Ida tilbyr også terapi på spansk.