Vær din og hverandres psykolog – Assistert selvhjelp funker

Denne artikkelen om assistert selvhjelp er publisert i et kortere format på NRK Ytring. Spesialist i klinisk barne- og ungdomspsykologi, Eystein Victor Våpenstad, går til angrep på Kronprinsens seneste selvhjelpsaktige oppfordringer til ungdommen. Han provoseres av hvor uforsvarlig en slik oppfordring potensielt er for barn og ungdom som befinner seg Les mer…

Når vi trenger bakkekontakt: Realitetsorientering

«Jeg er en forferdelig og håpløs person»«Ingen liker meg»«Jeg mislykkes alltid»«Hvorfor ser alle så stygt på meg?»«Jeg bare driter meg ut… alle kommer til å le av meg»«Shit, jeg må komme meg vekk fra disse folkene her før de…»«Jeg blir gal eller holder på å dø nå!» Når man har Les mer…

Hva er eksistensiell ensomhet og hvordan håndtere den?

Eksistensiell ensomhet Alle mennesker er helt unike. Det er bare du som har ditt DNA, dine opplevelser og relasjoner. Det er ingen som kan vite hvordan det er å være deg, samtidig som du aldri kan vite hvordan det er å være andre. Da språket er begrenset og opplevelser er Les mer…